Ausbildung zur NIMM5®-Methode.
NIMM5®-Ausbildung-Allgemeines
Die NIMM5®-Methode ist die Basis für alle focus-your-mind-Leistungen
Dadurch wird erreicht:
mehr Lebensqualität mentale Stärke und Fitness im Buslness
- Ordnung in deiner Gedankenwelt. Empathie ( emotionale Intelligenz)
- Überwindung von Stress, Unausgeglichenheit, Unsicherheit, Angst Selbstverantwortung, Selbstmanagement, Selbstreflexion
- der Umgang mit unangenehmen Gedanken und Gefühlen Ausgeglichenheit, Entspannung
- Übernahme der Verantwortung deiner Probleme Umgang mit Konflikten, Arbeits- und Veränderungsdruck
- Mehr Lebensqualität und Sinn in deinem Leben Resilienz ( die Fähigkeit Stress nicht zuzulassen)
Methoden:
- NIMM5®-Methode
- Fall-/Best-Practice-Beispiele
- Entspannungs-, Visualisierungsübungen, Affirmationen
- geführte Meditationen, Phantasiereisen
- Erfahrungsaustausch
- "Gedanken vorbeiziehen lassen"
- "im Hier und Jetzt sein"
Ihr Nutzen nach dem Besuch der Ausbildung (Teilweise nur für lizenzierte Trainer) kennen Sie:
- die Vorteile und Herausforderungen der Achtsamkeit und der NIMM5®-Methode
- die Rolle des NIMM5®-Achtsamkeitstrainers und wissen,
- wie Sie Mitarbeiter, Teams und Klienten bei der Umsetzung der NIMM5®-Methode
- unterstützen können (welche sind die relevanten Themen),
- das Erlernte im Alltag im Unternehmen im privaten Umfeld anwenden,
- die Übungen der achtsamen NIMM5®-Methode und
- die Prinzipien der NIMM5®-Methode auf Ihre Themen anwenden.
Die Teilnehmer werden mit Hilfe einer mental Fitness Radar-Checkliste zur Selbsteinschätzung der eigenen Achtsamkeitsrelevanz eingeladen.
Mit Hilfe eines Biofeedback-Gerätes können auch die Fortschritte gemessen werden.
NIMM5®-Grundkurs
Die NIMM5®-Metohe ist die Basis für den Grundkurs.
Grundkurs 1. Tag Grundkurs 2. Tag
- Einstimmung Einstimmung
- Was ist Achtsamkeit Übungen kennenlernen (Fortsetzung)
- Wissenschaftliche Erkenntnisse ( Wirksamkeit der Achtsamkeitsübungen ) Ermittlung von Themen die bearbeitet werden sollen. (Gruppenarbeit
- NIMM5®-Methode Übungen für privat und/oder Beruf mitnehmen
- Übungen kennenlernen
Teilnehmerkreis: Trainer, Coaches, Physiotherapeuten, Heilpraktiker, interessierte Privat-Personen
Grundkurs 2 Tage (max. 10 TN) Preis: 699 Euro + Mwst.
NIMM5®-Aufbaukurs
Der Grundkurs ist Vorausetzung für den Aufbakurs. ( frühestens 6 Wochen nach dem Grundkurs, Voraussetzung jeden Tag 5 Minuten üben )
Aufbaukurs 1. Tag Aufbaukurs 2. Tag
- Einstimmung Einstimmung
- Erfahrungsaustausch ( Fragen / Antworten ) In Zweier-Gruppen wird gegenseitig der jeweils wichtigste Bedarf ermittelt und die entsprechenden Übungen ausgesucht (Fortsetzung)
- Vertriefung der Übungen Präsentation des Themas und der entsprechenden Übungen mit Erfahrungsberichten
- In Zweier-Gruppen wird gegenseitig der jeweils wichtigster Bedarf ermittelt Übungen für privat und Beruf mitnehmen
- In Zweier-Gruppen wird gegenseitig die entsprechende Übung ausgesucht
Teilnehmerkreis: Trainer, Coaches, Physiotherapeuten, Heilpraktiker, interessierte Privat-Personen
Grundkurs 2 Tage (max. 10 TN) Preis: 699 Euro + Mwst.
Prüfung mit Lizenzierung zum NIMM5®-Achtsamkeitstrainer
Der Aufbaukurs ist die Voraussetzung für die Prüfung und Lizenzierung (frühestens 6 Wochen nach den Aufbaukurs, Voraussetzung jeden Tag 5 Minuten üben )
Prüfung/ Teilnahmebestogung 1 Tag (max. 3 TN)
- Einstimmung
- Erfahrungsaustausch
- Prüfung erster Teil (theoretische Fragen)
- Prüfung zweiter Teil – jeder bereitet ein Thema vor und stellt die Übungen zusammen und anschließend präsentiert er sie den anderen Teilnehmer
Teilnehmerkreis: Trainer, Coachs, Physiotherapeuten, Heilpraktiker
Preis: Auf Anfrage
( Nutzung der Marke und des Konzepts / Übernahme in die Datenbank )